问患者提问

半夜醒来之后再也睡不着怎么办

本人今年大二，大一的下班学期舍友打呼声音很大吵得晚上总醒来，但是不打呼就能睡着，从16年下半年开始，有时候晚上醒来就很难睡着，今年直接是晚上11点半睡着凌晨两点左右醒来，之后就再也睡不着了，但是在家里的时候又不存在半夜醒

提问时间：2020-04-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：对于这种状况应该是有一些，神经衰弱现象，会受到外界环境因素影响，造成睡眠不安，容易惊醒，也跟情绪有关，我们要保持情绪稳定，放松情绪，也可以使用你上面所说的这种药物治疗，配合口服复合维生素，b来改善这种睡眠的状况

相关问题