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患者提问

如何调理体内的湿热

我舌头的舌苔白比较厚,早晨起床嘴里比较苦,脸上现在痘痘比较严重而且毛孔比较粗大。如何调理体内的湿热?
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是看看中医,吃点中药调理一下,这样效果比较好,同时要在饮食上注意饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,同时可以每天吃一顿红豆薏米粥。

    5:5的比例,效果还是不错的。

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