首页 > 权威问答 > 做仰卧起坐有减小肚子的效果吗

问患者提问

做仰卧起坐有减小肚子的效果吗

25女做仰卧起坐有减小肚子的效果吗我肚子有赘肉，每天晚上我都做150个仰卧起坐，会有效果吗

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

但是这样比较辛苦，特别是对脊柱更是较强的运动，建议你可以选择脂肪运动按摩机，可以局部进行脂肪运动，祝你健康

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号