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闪到腰怎么快速恢复

这人老了喝凉水都能塞牙缝，前两天去超市买东西，提东西的时候居然把腰给闪了，这两天难受的厉害，这闪到腰怎么快速恢复啊？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

闪到腰造成腰肌劳损可以通过按摩，针炎，热敷等物理方法进行治疗，也可以通关过药物治疗。老人闪到腰最好到医院做下检查。

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