牛奶是发物吗？什么人不能喝？

牛奶，就是一种高蛋白质的食物，里面的营养物质是比较单一的，但是这不一种发物的，平时的饮食的时候是可以多喝一些的，牛奶里面还含有一些钙物质，对骨骼的健康生长的效果是很好的，平时在饮食的时候是可以多喝牛奶的，有助于营养物质的全面的均衡的吸收，最好是不要空腹喝的，应该注意饭后半小时之后再喝的话营养物质吸收的是会更好的，注意适当的休息。