问题分析:经常练声会导致声带过度劳累,有充血的现象,出现声带时间长了有可能会增厚导致声音不好,主要是要保护好嗓子,调理饮食,不要过度练声避免出现声音嘶哑。
意见建议:多休息,多喝开水不要吃辛辣食物,多吃稀饭,米粥,适当的练声避免出现声带充血导致声音有嘶哑的现象,经常喝点胖大海茶,罗汉果茶。
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