午饭后两小时血糖标准多少

年轻男性餐后血糖为7.6mmol/l是正常血糖。糖尿病的诊断标准为2次或以上非同日空腹血糖超过7.0mmol/l，或随机血糖超过11.1mmol/l。

建议避免焦虑紧张情绪，目前为止你的血糖考虑为正常值，平时注意避免暴饮暴食，有规律的有氧运动锻炼，可改善血糖代谢。