你的情况多是由于气血亏虚导致的,多与脾胃虚弱导致的营养摄入不足,气血生成无源。建议到医院查一下血液情况,明确病因后及时进行相关药物调理,增加饮食营养,多活动,最好配合中药进行调理脾胃,改善食欲,合理搭配饮食,多进行户外活动,多晒太阳,同时可以配合中医的艾灸,针灸进行调理。
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