他克莫司软膏让我产生了依赖性，很苦恼，怎么办啊

激素依赖性皮炎则应逐渐减少直到停用激素外用药物,或改用弱效的激素类药物,还可以用苯海拉明霜、赛庚啶霜或硫磺洗液等,如果合并了病毒、细菌感染,则需进行相应的治疗,由于激素依赖性皮炎就是由于激素的应用不当而引起,所以停药后也就会自然恢复,当然最好逐渐减量,以免造成反跳现象。

恢复时间因人而异。