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参茶对跑步有作用吗

和参茶或和红牛对跑步有帮助吗？是中考跑步

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这些饮料有提神，兴奋神经的作用，提前喝点会有帮助。平时也多活动锻炼一下，既能增强体质，又能提高跑步速度，不能一蹴而就，要循序渐进。
以上是对“参茶对跑步有作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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