问患者提问

怎样减掉腹部、肚子的赘肉？

这几年我的肚子上出现了很多赘肉，很难看，原来的衣服一件也穿不上了。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

运动是最好也最安全的减肥方式。指导意见腹部赘肉可通过跑步及仰卧起坐等锻炼方法减肥，同时注意控制饮食，避免久坐。

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