左膝关节后交叉韧带断裂术后四周恢复锻炼胫骨平台骨折

患者姓手术治疗，术后石膏固定4周拆除，关节僵硬是关节手术常见的问题，膝关节手术后的原则就早活动，晚负重，您可以弯曲90度恢复尚可。

1.每天形膝关节弯曲功能训练，每天早中晚各三次，每次一百下，以不引起剧烈疼痛为原则，可用手帮忙，适当热敷，踝关节训练，早中晚，可带拐杖患肢逐渐负重。有条件可到康复医院训练。

2.随着你关节功能的恢复，可正常负重了，肌肉会逐渐恢复的。

3.训练要循序渐进，不引起剧烈疼痛。

4.要看手术效果，若是手术效果好短期没有后遗症，长期可能会有疼痛，创伤性关节炎的发生。