是否可以在不用药的基础上

32岁，血糖高，空腹16.3。之前严重酗酒，几乎没有运动，体重110KG，查出结果后开始戒酒，每天锻炼（快走）1-2小时，一周后血糖10.5.请问专家如积极锻炼，戒酒，是否可以在不用药的基础上降糖！ 曾经的治疗情况和效果：每天锻炼想得到怎样的帮助：是否可以在不用药的基础上降糖