现在就是食管感觉堵得慌，反流，有时胸口疼、吃了一个

问题分析：所说症状首先考虑是食管部位的炎症反应，多与饮食有关系，比如饮食不规律，吃了刺激性食物等引起的，一般会有胸后疼痛，泛酸，嗝气，食欲不振等症状。

另外要考虑咽部炎症的存在，多会有咽部异物感，喉咙不适有痰等症状。意见建议：建议日常饮食上调整，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，要饮食规律，避免暴饮暴食，放松心情，养成良好的饮食习惯。

可以服用鸡内金，胃复安，奥美拉唑等药物进行调治。咽喉不适可以局部含化用药，可以选华素片或者金嗓子等进行局部含化治疗。

饮食宜清淡，适当多饮水。