本人，性别女，27周岁，晚上睡觉总是不停的做梦，醒

问题分析：你好，夜寐多梦或失眠在中医病因病机中多与心、肝、脾、肾四脏器不和有关，常见的证候有心脾两虚、心肝（胆心）不和、心肾不交等证候。

意见建议：建议你首先要放松心态，不要过于担心，睡觉之前不要考虑太多的事情，减缓一下工作进度，避免过大的工作压力。

其次可以服用点百合、酸枣仁、莲子心等具有宁心安神的食品或药品调理一下。如果症状仍不好转，则要服用中草药进一步调理。

希望可以为你提供帮助！