你好，胃里缺乏胃酸可多吃瘦肉、鸡、鱼、肝、腰，绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。可将肉类煮熟去汤后再烹制成浓肉汤、鸡汤等，食物要做得细、碎软、烂。
宜喝酸奶，避免吃豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等食物。
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