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如何锻炼体质弱的宝宝呢？

健康咨询描述：平时带孩子出去的时候比较少，大多数都是闷在家里边，所以孩子体质比较弱，活动能力也比较差，我担心宝宝长期下去体质弱会导致其他的病。想得到怎样的帮助：如何锻炼体质弱的宝宝呢？

提问时间：2021-01-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，宝宝体质弱平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

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