你好,很高兴为您解答问题,补锌一般都是建议4个月后再补。补锌可以促进生长发育,益脑增智力。补锌最好是食补,多吃含锌量高的食物,像动物内脏、海产品、坚果类、瘦肉类等都是可以的啊,希望我的回答可以帮助到您,谢谢。
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