问题分析:您好,一般成年人的理想血压为大于90/60 mmHg小于120/80mmHg,正常血压为大于90/60 mmHg,小于 130/85 mmHg.您所说的血压值不是完整的,如果是收缩压就是正常的,如果是舒张压那么就是高于正常值,正常血压应该是两个值。
意见建议:高血压需要每天监测血压,不要擅自更改降压药的量,如果收缩压是117就是很理想的血压了。平时注意多休息,不要熬夜,不要有精神上的压力,不要吃腌制的食品,如咸鸭蛋,还有火腿肠等含盐高的食物,做菜的时候要少放盐,如果比较胖,要注意控制体重。
尽量不要吃油炸食物。可以在每天饭后散步,有助于促进新陈代谢,减少体内水钠潴留,降低血压。每过三个月至半年要到医院检查心肝肾功能和眼底,防止高血压导致其他的并发症。
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