什么牌子的锌好？个人觉得佰欧的胶囊锌不错也方便宝宝吃

如果长牙齿了，尽量选咀嚼片。2.单片含量钙以100200毫克最合适，过多，胃肠分解不了，是种负担，人体吸收也有限，过多的钙只能沉积在血管壁，对身体是有伤害的，不要相信一天一片500毫克的钙能够满足每天的需要。

营养学补钙观念和吃饭一样：少量多次。3.钙片的细腻程度，钙是以离子形式吸收的，钙片越细腻，吸收越好。4.含有其他成分，一般会含有维生素D3，这是帮助钙的吸收的最基本的。

5.平时注意饮食，多晒太阳。