脚踝后侧无法用力不然会痛

一个月前右脚踝扭伤原来也扭伤过但是这次比较严重刚开始无法走路，养了一个星期后勉强走路结果上楼梯的时候再次扭，到医院医生说我前侧韧带比别人的宽，确实那里消肿后还是有个明显的包，医生让我打石膏可是工作原因没打，现在一个快一个月了走路不瘸了但是不能走太久，而且脚踝后侧不能用力要不然就会很痛:需要医生帮助提供远程诊断：我想知道该如何治疗是养还是吃药到底能不能彻底好我是运动爱好者不想一直这样谢谢