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如果洗完澡就睡觉，这样对吗

提问时间：2020-06-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：睡觉前洗澡好,因为洗澡可以加速血液循环,使的身体发热,有利于睡眠,还有洗澡可以去除白天的疲劳和灰尘,保持皮肤的光泽和健康.意见建议：不过，记得要等头发干透再睡觉，否则，洗澡后头发未干就睡觉，会导致头痛。

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