生活上要注意保持脚的干燥和清洁卫生，药物上可以使用酮康唑、咪康唑等抗真菌药物来治疗，考虑你的情况比较严重，最好是多用段时间。
另外，恢复期间，饮食上不要吃任何刺激性强的食物，酒类也要避免。如果效果还是不好的话，你还是应该及时去皮肤科检查一下，针对性的诊治。
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