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我好像是大腿和臀部之间肌肉拉伤了

去年11月中旬时、做瑜伽时好像把大腿和臀部之间肌肉拉伤了、到现在还疼、不敢做剧烈腿部运动:请求大夫给与正确的治疗方法

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以给局部进行一下按摩、避免劳累、注意休息建议你需要保持一个良好的心态、不要过于劳累、注意劳逸结合、可以逐步缓解

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