右左匹克隆对失眠的效果比较好，最好是晚上服用，白天服用的话有可能会造成困倦，影响工作和生活。要根据自己的情况调整服药时间，不要因为服药给你带来一些不方便。
平时一定要养成良好的休息睡眠规律。像这个药长期吃一般不会对大脑造成很大的影响，病好了以后慢慢可以停药的。
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