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冬天感觉手脚冰凉怕冷，吃什么补气血比较好

冬天怕冷，吃点补气血的，吃什么比较好，只吃阿胶一种可以吗

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的。建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

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