安利纽崔莱的维生素c、b、e和钙镁片能一起吃吗？

问题分析：您好，可以的。维生素C和B族维生素是水溶性的维生素，一般不会产生维生素中毒。但维生素E是脂溶性的，多了会存储在脂里，最好控制每天摄入在400mg以内，以免导致维生素E中毒，其表现为极度疲乏、视觉模糊、头痛等症状。

意见建议：补钙的话还得注意多出去晒晒太阳促进体内维生素D的合成有利于钙的吸收，防止和菠菜、芥菜等含草酸较多的食物共食以免阻碍钙的吸收。