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去眼袋最有效的面膜？讲讲吧。好长时间了，我也不熬夜

去眼袋最有效的面膜？讲讲吧。好长时间了，我也不熬夜，也不上网，每天按时起床，按时工作，都很正常的生活规律，为什么还是有黑眼圈呢，眼袋都快有了，试了眼霜，没什么用，很烦恼啊。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

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