要少吃盐，少吃油，戒烟戒酒，然后要适当的去运动体育锻炼。如果合并有其他的高血压，高血脂甚至是中风等这种疾病的话，是需要药物控制的。
脑动脉硬化其实就是脑血管的一种老化。而且如果脑动脉有硬化的话，那么全身的血管其实都有硬化，也就是说全身的血管其实都是老化的。
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