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气血差,宫寒,脸上有癍

气血差,宫寒,脸上有癍有2年了
提问时间:2020-02-04
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    加强锻炼,增加血液循环,可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。

    多吃些补血的食物,如阿胶,红枣等食物。在生活中还要注意保暖。

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