脑挫裂伤可以吃海带。是可以吃的，含有丰富的微量元素。饮食以高蛋白、高维生素、低脂肪忌辛辣，以易消化的食物（如鱼、瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等）为宜。
注意劳逸结合，保证睡眠，可适当的进行户外活动，要注意休息，不要吃刺激性食品。
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