首页 > 权威问答 > 没精神,怎么打起精神来呢?
患者提问

没精神,怎么打起精神来呢?

没精神,怎么打起精神来呢?
提问时间:2021-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有时间可以和朋友出去旅游、多交流,避免自己独处要积。极的发现生活中的乐趣,也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。

    一定要注意自我调节,症状长期存在,很可能成为抑郁症,需要就医。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号