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我儿子九岁，睡觉老是做噩梦，不知道怎么办

我儿子九岁，经常睡觉做噩梦，所以平时都不敢一个人，我以前小时候也有这样，没熟睡之前就会想到一些有的没有的害怕的事情或东西。不知道是不是有遗传？我们应该怎么办？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你说的情况来看，做恶梦的习惯没有遗传给下一代的。,建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息保证充足睡眠，白天不能玩的太过兴奋，晚上容易惊醒或者梦游。

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