一般刚生完宝宝后的孕妇身材都是没有以前那么苗条的，是因为怀孕和坐月子期间摄取大量的营养，再加上由于怀孕后宝宝也会对孕妇的体型造成一定的影响。
身材恢复一般是在36个月之间，建议平时注意控制饮食，多吃蔬菜少吃肉；多多运动，比如瑜伽、跑步等等。
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