你好，我半年前发现血糖高的

问题分析：你好，血糖偏高这个属于糖尿病的早期表现，一般空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，如果确诊糖尿病的话还是尽早治疗。

意见建议：如果血糖偏高还没有达到糖尿病的阶段，可以通过改善生活习惯，如多运动，每天运动半个小时，多吃蔬菜，控制饮食，少吃甜的，包括水果。

或许对降低血糖有所帮助。