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我该怎样正确的直视和看待死亡？

我该怎样正确的直视和看待死亡？最近几天，一想到死亡就害怕，就会恐惧，一想到父母有一天也会离我而去就会更恐惧，害怕没有他们的日子，总是会感觉自己是不是快要离开人世了，我这是怎么了，希望专家能帮帮我！

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：只要看穿生老病死是人生必须的规律就没什么难过的了.就是自己得了绝症所以把生死看的很淡.意见建议：早死完死也是死,没什么大不了.不过要是死了是自己最亲近的人伤心总是难免的,过一阵子就好了。

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