预防感冒的话需要加强锻炼,增强体质,另外可以多吃富含VC的食物,维生素C可以提高免疫力,多吃富含VC的食物,或者去药店买点力度申、VC含片等药品保健品补充一下也是不错的办法!可预防感冒的。
建议平时多补充蛋白质、多喝水、多吃蔬菜水果保证纤维的摄入,而且每天半小时以上的适量运动
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号