牙龈炎可以吃黄鱼。牙龈炎患者日常可以适量吃些黄鱼，黄鱼营养丰富，肉质鲜美，含有丰富的优质蛋白质和多种微量元素，具有滋补健胃，安神补血的作用。
牙龈炎患者日常要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。饮食上要多吃些富含维生素C和B族维生素的食物。
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