安定的副作用

长期服用安定类最常见的毒副作用为：困倦,眩晕,无力,头昏眼花,记忆减退,精神疲软,嗜睡和便秘等,大剂量服用还可发生视力模糊,兴奋不安,共济失调等,以及皮疹,剥脱性皮炎和药物热等副作用.首先需要找出失眠的病因【治疗方法】如下： 治疗（一）　一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 　二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 　三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 　四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈　五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.应慎重使用　六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量. 不建议药物治疗,以免产生依赖性。