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13岁女孩子早上喝牛奶好还是晚上好

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好！一天中什么时候喝都行的，只要不空腹喝就好，牛奶不好消化，晚上喝可以帮助睡眠！意见建议：祝你健康，注意饮食规律营养，适量运动，注意保持心情舒畅！

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