你好，怀孕四个月背部酸痛，考虑是孕期正常的表现，建议你可以适当的进行按摩啊平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.适当运动。
不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。
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