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素食是不是健康的饮食习惯呢?

提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:素食当然是一种健康的饮食,而且素食会給您带来无数的好处:充足的能量、清醒的头脑。我们素食的人都深有体会的。

    素食不仅对个人的健康、对低碳减排也有好处。肉食是30年代美国用老鼠做实验得出的结论:动物蛋白才能强壮。70年过去了,这种饮食带给美国人的是什麽?

    肥胖!高血压、心藏病。

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