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失眠多梦，肝郁气滞。

失眠多梦，入睡困难，经常叹气，特征是就寝入睡时叹气特别频繁，嘴角鼻子周围，额头经常长痘痘，嘴唇干，脱皮。

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。,而造成失眠多梦的原因主要有生理、心理和社会等，但很多病人都是这几种因素综合造成的。
因此，要想摆脱失眠多梦，就要远离发生失眠多梦的原因。要劳逸结合，心情放松。

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