你好，肠癌的遗传机率是很低的，你不用为此担心焦虑，平时注意多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。
少吃生冷辛辣刺激性食物，平时多运动，避免出现肥胖，少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
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