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血压低的话应该吃什么补得最快

我的妹妹老是头晕，去医院检查是因为血压低导致的，问下血压低的话应该吃什么补得最快？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，具有养心益血和健脾补脑的作用。

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