肚子胀气还便秘也不排气

病情分析：你好，根据你描述的情况判断你患有便秘导致的，建议你改变饮食习惯、排便习惯，多喝水。指导意见：建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃生冷、油腻的、辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果，促进肠道蠕动，不要暴饮暴食，建议你改变饮食习惯、排便习惯，多喝水。

如果效果不好，建议服用乳果糖。