您好,您的情况是姿势不良导致的颈椎曲度变直,可以通过枕颈椎保护枕、锻炼来纠正。建议您可以买个细长条状的颈椎保护枕,晚上睡觉时枕在脖子下面,不要枕其他枕头。
另外可以打羽毛球、蛙泳,这些运动对颈椎很有好处。以上是对“颈椎生理曲度变直四肢乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号