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一只脚面疼，不能踮起脚尖跑步

您好，我是一名练体育的女生，高三了，前两天越野时穿的鞋薄，一只脚面疼,走起路来就疼，怎样能快速好了?想得到的帮助：用酒敷管用吗/如何敷

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述考虑为长期的运动负荷导致的肌肉与骨连接处的轻微磨损或者撕裂像这种情况通常需要温水敷脚，运用云南白药，会对症状有所缓解，在近段日子不可牵强运动，否则会让病情更加严重，谢谢以上是对“一只脚面疼，不能踮起脚尖跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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