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椎肩盘突出怎样治疗？

我老公今年34岁,这段时间突然就腰部那疼,几天厚半边腿也开始疼起来了,去医院检查医生说90%都是腰椎肩盘突出,后来他自己开了点中药和西药,可吃了没什么用.现在到处都贴着膏药,他好像是如果多运动点就疼得不太厉害,要是不运动就很厉害.请问这到底是不是所谓得腰椎肩盘还是其他什么原因呢?有什么效果好点得药没有?发病时间:化验检查结果:

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：你这个症状是腰椎间盘突出压迫神经引起的.导致腰椎间盘突出的因素有：久坐,久站,长时间弯腰,负重,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,平时要尽量避免这些我建议你可以采取针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错生活护理:在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）祝你早日康复

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