这段时间白天一运动就大汗淋漓,夜间又盗汗

从中医的角度看，你说的白天大汗淋漓的情况可能跟气虚证有关系，而夜间盗汗的情况又常见于肾阴虚证。所以你的情况可能有点气阴两虚。

建议你最好是找中医当面给你看看，结合舌苔脉象对症开点汤药喝，这样效果比较好。如果是暂时不方便就医的话，可以先吃点六味地黄丸，同时用西洋参泡水喝，观察一段时间看看效果如何。